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Visión general
Cuando los bebés se sienten incómodos, a veces es difícil identificar la causa de su angustia. Los bebés con gases pueden estar inquietos, ya que luchan por ponerse cómodos. Pueden llorar y estar más inquietos de lo normal, llevar las piernas hasta el pecho y patear, o tener problemas para dormir.
Si su bebé tiene gases, no significa que algo esté mal. Todos los seres humanos producen gases en sus sistemas digestivos.
Algunos bebés pueden necesitar ayuda para sacar ese gas. Aliviar su malestar requiere una combinación de esfuerzos preventivos y de tratamiento, pero estos sencillos pasos pueden marcar la diferencia.
¿Qué causa los gases del bebé?
Hay varias causas posibles de los gases infantiles. Algunos creen que los bebés amamantados pueden obtener los efectos de los alimentos gaseosos (como ciertas verduras y frijoles) de la leche materna de su madre. Otros sienten que los alimentos ácidos y el exceso de productos lácteos en su dieta también parecen empeorar la irritabilidad de su bebé.
Pero lo que come mamá no es la única posibilidad.
Si su bebé se alimenta con biberón, es posible que tenga una reacción a la fórmula. La intolerancia a los alimentos a menudo se manifiesta como gases e hinchazón. Si esta es la causa de los gases, es probable que también observe otros problemas digestivos como diarrea.
Una de las causas más comunes es tragar demasiado aire mientras se come, ya sea con leche materna o con biberón, que puede causar gases.
Cómo prevenir los gases del bebé
Hay algunas cosas diferentes que puede hacer durante y después de las comidas que pueden disminuir la irritabilidad de su bebé.
1. Labios sellados
Quizás la forma más fácil de tratar de prevenir los gases en los bebés es minimizar la cantidad de aire que tragan. En los bebés amamantados, esto significa asegurarse de que sus labios creen un sello en la areola.
Si usa biberones, asegúrese de que su bebé ponga los labios hacia la base de la tetina, no solo hacia la punta.
2. Incline la botella
Las botellas crean una oportunidad única para la entrada de aire. Incline el biberón hacia arriba unos 30 o 40 grados, de modo que el aire suba al fondo mientras se alimentan y solo vea leche en el fondo del biberón cerca de la tetina.
Otra forma de controlar el aire en una botella es mediante el uso de bolsas plegables que eliminan el aire y reducen el riesgo de gas. Algunos bebés parecen menos quisquillosos con un cambio en el tipo de pezón.
3. Hacer eructar al bebé
Haga eructar a su bebé durante y después de la alimentación. Es posible que a su bebé no le guste esto, especialmente si tiene mucha hambre, pero al eliminar el aire a la mitad de su alimentación, reduce la probabilidad de que sea transportado al sistema digestivo.
Sin embargo, si lloran mucho con esta técnica, pueden terminar pareciendo aún más incómodos, posiblemente por tragar más aire mientras lloran.
4. Come diferente
Si está amamantando y su bebé parece particularmente quisquilloso cuando come un determinado alimento, es posible que desee tratar de reducir la cantidad de alimentos con gases que está comiendo. Esto a menudo incluye productos lácteos y verduras crucíferas como el brócoli.
Sin embargo, los estudios no han demostrado de manera confiable que cambiar la dieta de la madre ayude con la irritabilidad, y eliminar demasiados alimentos de su dieta puede tener riesgos para la salud. Hable con su médico si está considerando eliminar varios alimentos de su dieta.
Cómo tratar los gases del bebé
Inmediatamente después de amamantar, mantenga a su bebé erguido. Esto les facilitará eructar.
Si ya se sienten incómodos, intente acostar a su bebé boca arriba y mover sus piernas en un movimiento de bicicleta.
Alternativamente, dele tiempo a su bebé boca abajo. Acostarse boca abajo debería ayudarlos a sacar el gas.
También puede probar estas técnicas para consolarlos y ayudarlos a mover el gas de sus pequeños cuerpos:
Agarre de fútbol
Lleva al bebé en un "agarre de fútbol". Esto implica sostener a su bebé boca abajo sobre su brazo, con sus piernas a horcajadas sobre su codo y el costado de su cara en su mano, como si lo estuviera corriendo para un touchdown.
Muchos bebés encuentran que esta presión adicional sobre su abdomen es reconfortante para el malestar estomacal.
Gotas de gas
Si los enfoques naturales fallan, considere las gotas de gas hechas de simeticona. Debido a que no son baratos y solo funcionan en algunos bebés, este es más un último recurso.
Quitar
No es fácil consolar a un bebé inquieto, sobre todo cuando sabes que se siente incómodo. Pero el gas es normal en los bebés, por lo que aprender algunos enfoques diferentes para ayudar a minimizar la interrupción puede hacer que todos en el hogar sean un poco más felices.
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